Mestre a casa C.P.Hispanidad Orba


http://mestreacasa.gva.es/web/0300685200

dilluns, 5 de novembre del 2012

APUNTS: DECATLÓ i HEPTATLÓ.


Decatló: masculí

El decatló és una prova combinada d'atletisme masculí que comprèn quatre curses, tres llaçaments i tres salts, disputats en dos dies consecutius i seguint un ordre establert.
Al decatló es posen a prova diverses habilitats dels atletes com la velocitat, la força, la tècnica, la resistència i la personalitat. Aquestes deu proves es disputen en dos dies seguits: en el primer les proves de velocitat, explosivitat i habilitat en els salts, i en el segon dia les que depenen de manera important de la tècnica i la resistència.
Proves

Primer dia:

Segon dia:

Heptatló: femení

L'Heptatló és una competició combinada de set proves d’atletisme que es realitzen en dos dies consecutius per un mateix atleta. El nom amb què es coneix aquesta prova és d'orígen grec: (hepta [set] +athlon [competició]).

Heptatló a l'aire lliure: Aquesta prova es realitza oficialment en campionats d'atletisme a l'aire lliure per part de les dones.
El primer i segon dia es realitzen les següents proves i per aquest ordre:


Primer dia:

Segon dia: