PROVES
FÍSIQUES D'ESO/PRIMÀRIA - C.P. HISPANIDAD - ORBA. CURS:2014-15
Mestre
EF: Carles. Test d’Educació física. CURS:2014/15
AVALUACIÓ DE LA UNITAT
En
qualsevol cas la qualificació final mai dependrà només dels
resultats del test, sinó que caldrà tenir en compte les activitats
demostrades, la progressió de les activitats i fins i tot el suport
moral als companys.
|
|
PROVES
DEL TEST
|
QUÈ
MESURA?
|
Qualitat
que es treballa |
|
1
|
Nombre
abdominals en 60 “
|
Potència
abdominal
|
Força
- resistència
|
|
2
|
Prova
flexibilitat
|
Nivell
de flexibilitat
|
Flexibilitat
|
|
3
|
Resistència
( 12 minuts)
|
Resistència
aeròbica
|
Resistència
|
|
4
|
Velocitat
( 50 metres)
|
Velocitat
desplaçament
|
Velocitat
|
|
5
|
Llançament
pilota medicinal
|
Força
de braços
|
Força
|
|
6
|
A)Salt
horitzontal - peus junts.
B)
Salt en carrera.
|
Potència
|
Força
explosiva
|
DILLUNS
16 i 23 DE FEBRER PROVES FÍSIQUES.
.
De 9:00 a 9:45 ------------------------- 5è/6è
.15:45
a 16:30h ---------------------------- 2n ESO-B
DIMARTS
17 i 24 DE FEBRER
.De
11:45 a 12:30h ------------------------ 1r ESO-B
.De
15:45 a 16:30h ------------------------ 2n ESO - A
DIJOUS
19 i 26 DE FEBRER – TEST DE COOPER – 12 minuts
.De
9:00 a 9:45h ------------------------- 5è/6è
.De
10:30 a 11:15h ------------------------ 1r ESO - A
.De
15:45 a 16:30h ------------------------ 2n ESO - A
DIVENDRES
20 i 27 DE FEBRER – TEST DE COOPER – 12 minuts
.De
15:45 a 16:30h -------------------------- 2n ESO- B
CONTROL
ESCRIT – VOLEIBOL i FUTBOL SALA
DIJOUS
05 DE MARÇ
.De
10:30 a 11:15h ------------------------ 1r ESO - A
.De
15:45 a 16:30h ------------------------ 2n ESO - A
DIVENDRES
06 DE MARÇ
.De
15:45 a 16:30h -------------------------- 2n ESO- B
