REGLES DEL VOLEIBOL
L'estatunidenc William G. Morgan, professor d'Educació Física, va
inventar el voleibol el 9 de febrer de 1895 amb el nom de mintonette que més tard es va canviar pel nom de voleibol. La Federació Internacional de Voleibol es va fundar el 1947,
i els Campionats del Món van començar el 1952.
El voleibol ha estat esport olímpic des de 1964 a lesOlimpíades de Tòquio.
L’any 1895 William G. Morgan va crear un
esport pensant en els executius que no podien practicar un esport gaire mogut
degut a la seva edat. Es jugava amb la cambra d’una pilota de bàsquet. Podien
jugar de 10 a 15 jugadors per equip. Aquest esport fou divulgat per els missioners i pels
soldats americans durant la 1ª Guerra Mundial. Però els japonesos foren els qui
implantaren les novetats que han quedat actualment en el voleibol.
1944 es crea el primer reglament espanyol
de “balon volea.”
1947 es crea la 1ª federació internacional
de voleibol.
1949 s’inclou en la federació d’handbol
(balonmano).
1950 s’inclou en la federació de bàsquet.
1951 primer campionat espanyol (el guanya
l’equip dels bombers).
1954 apareix la federació espanyola de
Voleibol.
1964 (TOKIO) es converteix en esport olímpic.
1968 es canvia el nom a federació
espanyola de voleibol.
1. El terreny de joc.
Cada camp és un
quadrat de 9 metres de
costat. La línia que separa la defensa de l’atac està situada a una distància
de 3 metres de
la xarxa.
2. El reglament.
La competició pot ser masculina o
femenina.
La xarxa té una alçada de 2.43 m , per als nois, i de 2.24 m , per a les noies. L’alçada és inferior per a les categories de menor edat.
La xarxa té una alçada de 2.43 m , per als nois, i de 2.24 m , per a les noies. L’alçada és inferior per a les categories de menor edat.
L’objectiu del joc es que la pilota toque
el terra de l’equip contrari, o que l’equip contrari envie la pilota fora dels
límits del terreny de joc.
Les principals regles del joc de voleibol són les següents:
· Cada equip ha d’estar format, al
menys, per 6 jugadors de camp.
· La pilota ha de ser colpejada amb
qualsevol part del cos.
· La pilota no pot set retinguda o
acompanyada.
· Una persona no pot tocar la pilota dues
vegades de forma consecutiva. Si que ho pot fer de manera alterna (si la toca
abans un company).
· Cada equip té dret a colpejar la pilota
un màxim de 3 vegades. El bloqueig no compta com a cop. Per tant, una persona
que acaba de bloquejar una pilota, pot tornar a tocar-la.
· La pilota no pot ser colpejada dins
del cap contrari (és a dir, més enllà d’un pla perpendicular que sigui
continuació de la xarxa).
· La pilota sí pot ser bloquejada
dins del camp contrari (recorda que el bloqueig, ben executat, no és un cop) a
condició de què no interrompa una jugada de l’equip contrari.
· Un jugador no pot tocar mai la
xarxa directament mentre participa en la jugada.
· La pilota sí que pot tocar la
xarxa, tant en el moment de la sacada com durant el decurs del joc.
· Els jugadors poden sortir fora del
terreny de joc per a intentar recuperar la pilota i enviar-la per sobre de la
xarxa a l’altre terreny de joc. La pilota ha de passar, però, entre dues
varetes perpendiculars al terra que hi ha als extrems de la xarxa.
· Pel que fa a la puntuació, el
partit el guanya l’equip que primer guanya 3 jocs (o sets). Cada joc es disputa
a 25 punts, però s’ha de guanyar amb una diferència de dos punts. El 5è joc es
disputa a 15 punts (també s’ha de guanyar amb una diferència de dos punts). En
aquest darrer joc, quan un dels dos equips arriba als 8 punts, es produeix un
intercanvi de camp mantenint els jugadors les seves posicions.
· Si l’equip que fa la sacada guanya
també la jugada, s’anota un punt i continua sacant. guanya el punt en disputa
també té dret a fer la següent sacada. Si l’equip que rep és qui guanya la
jugada, aleshores s’anota un punt i fa la següent sacada. Abans, però, els seus
jugadors han de rotar en el sentit de les agulles del rellotge avançant una
posició. Si l’equip incompleix aquesta norma, i l’àrbitre se n’adona, marcarà
falta.
· L’ordre de rotació s’ha de mantenir
al llarg d’un joc. Cada vegada que comença un joc, els jugadors poden adoptar
la distribució que vulguin.
· Una pilota toca el camp (és “dins”)
quan la petjada que deixa està dins del camp (això inclou les línies de
delimitació). Una pilota toca fora del camp (és “fora”) quan la petjada que
deixa està fora del camp (és a dir, més enllà de les línies de delimitació).
· La pilota que ha estat posada en
joc no pot ser bloquejada ni colpejada més amunt de l’alçada de la xarxa
dins la zona d’atac.
3. La tècnica dels
cops bàsics.
Els cops més importants del voleibol són cinc:
Els cops més importants del voleibol són cinc:
la sacada o
servei, la recepció, el cop de dits, la rematada i el bloqueig.
3.1. La sacada o
servei.
La persona que fa la sacada pot situar-se
en qualsevol posició més enllà de la línia de fons del seu camp.
La persona que fa la sacada no pot
trepitjar ni la línia ni l’interior del seu camp fins que la pilota hagi
travessat la xarxa.
Les maneres més habituals d’executar la
sacada són 2: sacada per baix i la de tennis.
3.2. La recepció.
Es tracta d’un cop
amb els avantbraços. Té dues funcions: aturar la pilota després del servei de
l’equip contrari i enviar-la al nostre passador.
3.3. El cop de dits.
Es tracta d’un cop
la finalitat del qual és passar la pilota perquè una altra persona remate. La
separació entre els polzes i entre els índexs ha de ser semblant.
El contacte amb la pilota es produeix amb
el polze i els dos o tres dits següents, amb la pilota per damunt nostre i una
mica avançada.
3.4. La rematada.
Es tracta d’un cop
que es dona amb tota la mà. El contacte amb la pilota és sempre per damunt de
la xarxa i en direcció al terra del camp contrari. D’aquí bé la necessitat de
què els rematadors i rematadores siguen alts i amb bona capacitat de salt.
3.5. El bloqueig.
El bloqueig és una
pantalla que es fa amb els braços per tal d’impedir que la pilota passi al
nostre camp. El bloqueig no és un cop, no podem impulsar la pilota. La pilota
només pot rebotar en els nostres braços o mans. Precisament perquè el
bloqueig no és un cop,
és legal fer-lo dins del camp contrari. Només hi ha una condició: que l’equip
contrari hagi finalitat la seva jugada.
En el bloqueig poden
participar un, dos o tres jugadors. Quants més jugadors hi participin, més
probabilitat hi ha de què la pilota no passi, però, si passa, quants mes
jugadors participin en el bloqueig menys jugadors hi ha per defensar la pilota
que ha passat.
4. La col·locació dels jugadors.
Hi ha moltes maneres de col·locar-se els
jugadors d’un equip en funció dels diferents sistemes d’atac i de defensa. La
manera més senzilla és la que teniu en la figura del costat: 3 persones al
davant i 3 al darrera.
La responsabilitat de rebre la pilotes és
dels jugadors del darrera. És un error freqüent que els jugadors del
davant facen intenció de tocar la pilota després del servei.
Les posicions dels jugadors es numeren de
l’1 al 6 per tal de facilitar la comunicació entre els entrenadors i els
jugadors. Quan aquest equip recuperi la sacada, es produirà una rotació i
traurà el jugador que, abans de la rotació, estava en la posició 2.
5. Quin és l’ordre lògic d’una
jugada?
En una bona jugada podem observar la
seqüència següent:
Recepció: la realitzen els defenses. Normalment s’usa la passada d’avantbraç, si bé
a vegades també utilitzem la passada de dits. Cal passar la pilota al
col·locador.
Col·locació: la realitza el col·locador mitjançant el toc de dits, per enviar-la al
rematador.
Rematada: la fan els rematadors.
Funcions dels jugadors
segons la seva zona: (per ordre de preferència)
-zona 1: recepció, defensa en recolzament,
defensa ,servei.
-zona 2: recepció, atac, defensa en
recolzament i defensa
-zona 3: col·locació i defensa en
recolzament
-zona 4: recepció, atac, defensa en
recolzament i defensa
-zona 5: recepció, defensa en recolzament
i defensa
-zona 6: recepció, defensa en recolzament
i defensa
FALTES EN UNA JUGADA.
· 3 tocs per equip: l’equip té dret a un màxim
de tres tocs de pilota per enviar-la al camp contrari. El toc de bloqueig no
compta.
· · 2 tocs per jugador: cap jugador no pot
tocar dues vegades seguides la pilota, excepte si la primera és el bloqueig
· · Tocar la xarxa: està prohibit tocar
qualsevol part de la xarxa
· · Invasió de l’espai contrari: està prohibit
ultrapassar l’espai del camp contrari amb qualsevol part del cos, excepte en la
consecució del bloqueig.
ROTACIÓ: cada vegada que es recupera el servei, l’equip ha de fer una rotació, que
consisteix en el desplaçament de tots els jugadors a la següent posició, en el
sentit de les agulles del rellotge. El jugador que es situa a la posició 1 és
el que fa el servei.
APUNTS ALUMNES D'ESO.