TREBALL D’EDUCACIÓ
FÍSICA. 1r TRIMESTRE. 1r i 2n ESO.
ALIMENTACIÓ I ACTIVITAT FÍSICA
Introducció.......................................................................................................1
Nutrients..........................................................................................................2
Calòrics
............................................................................................................3
Proteïnes: 4 Calories per
gram .................................................................3
Hidrats de carboni o sucres:
4 Calories per gram ...............................3
Greixos: 9 Calories per
gram .....................................................................4
Acalòrics
..........................................................................................................4
Vitamines
........................................................................................................4
Minerals
............................................................................................................5
Aigua.................................................................................................................5
La
dieta............................................................................................................5
Necessitats energètiques de
l'organisme.................................................6
Equilibri
energètic.........................................................................................6
Índex de massa corporal
(IMC) ................................................................6
Trastorns
alimentaris....................................................................................7
Què és
l'anorèxia?.........................................................................................7
Què és la
bulímia?........................................................................................7
Què és
l'obesitat?..........................................................................................8
Mites i falses creences en
l'alimentació...................................................8
.Entrega de
treball setmana: dilluns 24 al divendres 28 de novembre de 2014.
. NOTA:
Per cada apartat del treball, cal escriure un full mínim per davant i per
darrere amb bolígraf blau o negre. Les fotografíes que inclogueu, ho feu en un
full al final del punt o directament al final del treball. Treball mínim Tapa,
Index i 5 fulls.
.
INFORMACIÓ: Orba 17 de setembre de 2014.
. Una
salutació. Carles Siscar (Mestre
d'EF).
